Creare un cambiamento positivo

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Vi sentite bloccati?

Ci sono momenti della vita in cui una persona può sentirsi bloccata. Può capitare che si trovi in una situazione che la rende infelice, ma che le manchi la motivazione o la spinta in più di cui ha bisogno per creare un cambiamento positivo nella sua vita. A volte non sono nemmeno sicuri di ciò che vogliono.

Comprendere i propri obiettivi

Se una persona non ha chiaro quale sia il suo obiettivo, può esaminare ogni area della sua vita. Queste aree possono includere: Famiglia, amici, salute, carriera, finanze, posizione fisica, hobby e vita sentimentale. Possono iniziare a determinare, su una scala da uno a dieci (dieci è il massimo), come si sentono in ognuna di queste aree della loro vita. Dopo aver stabilito quale sia l'area con il numero più basso, possono pensare a cosa fare per rendere quell'area un "dieci".

Modi per raggiungere gli obiettivi

Una volta stabilito quale sia il proprio obiettivo (o sogno), una persona può iniziare a concentrarsi su di esso, determinando i passi da compiere per raggiungerlo. Una cosa da considerare è che, anche se una persona può non essere felice della sua situazione attuale, è stata quella situazione a lanciare il suo sogno. È quindi importante apprezzare il punto in cui una persona si trova nella sua vita, il che contribuisce a creare un atteggiamento mentale positivo. Questo atteggiamento può aiutare a muovere una persona nella giusta direzione più rapidamente. 

Motivazione

Inoltre, è una buona idea circondarsi di altre persone che hanno obiettivi simili. Questo sistema di supporto può aggiungere ulteriore motivazione e fornire ulteriori idee che aiutino a raggiungere l'obiettivo. La determinazione è molto importante, perché chi non ha raggiunto il proprio obiettivo di solito è colui che si è arreso prima di raggiungere il "traguardo". (Si pensi che Thomas Edison ci provò 700 volte prima di inventare la lampadina). A volte, una persona deve semplicemente continuare a provare e non arrendersi. 

Coaching

Per chi ha bisogno di un po' di motivazione in più, un coach può aiutarli per scoprire ciò che vogliono, e può aiutare a ispirarli a raggiungere l'obiettivo. 

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Beatrice Redi

Coach, mentore e sviluppo della leadership
formatore