Il potere di conoscere e comprendere i propri valori

Il potere di conoscere e comprendere i propri valori

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Vi siete mai soffermati nel bel mezzo di una giornata frenetica e vi siete chiesti: "Perché lo sto facendo?". È una domanda che ho sentito riecheggiare in innumerevoli sessioni di coaching, spesso accompagnata da un profondo sospiro o da uno sguardo speranzoso. Alla base di questa domanda c'è una ricerca più profonda: la ricerca dei nostri valori fondamentali.

Valori: I fili invisibili che ci guidano

Immaginate di navigare su una nave senza bussola o di fare trekking in una foresta senza una mappa. È così che ci si sente quando siamo disconnessi dai nostri valori. Sono la nostra bussola interna, i sussurri silenziosi che guidano ogni nostra decisione, azione e reazione.

Perché sintonizzarsi sui propri valori è importante

  1. Chiarezza nel caos: Quando ci troviamo di fronte a decisioni difficili, i nostri valori ci illuminano la strada, aiutandoci a scegliere percorsi allineati con il nostro vero io.
  2. Connessioni autentiche: Quando siamo chiari sui nostri valori, attiriamo le anime che la pensano come noi. Le relazioni diventano più significative e genuine.
  3. Resilienza nelle avversità: Nei momenti di difficoltà, i nostri valori diventano la nostra ancora, fornendo forza e scopo.

Il viaggio alla scoperta di sé

Diventare consapevoli dei nostri valori non è un evento unico, ma un viaggio. Si tratta di introspezione, di porsi domande difficili e di ascoltare le risposte con cuore aperto.

  1. Riflessione: Prendetevi un momento per pensare ai momenti in cui vi siete sentiti più orgogliosi o soddisfatti. Quali valori stavate onorando in quel momento?
  2. Conversazioni aperte: Condividete i vostri pensieri con amici fidati o mentori. A volte possono vedere ciò che a noi sfugge.
  3. Controlli costanti: Con l'evoluzione, anche i nostri valori si evolvono. Un controllo regolare con noi stessi ci permette di rimanere allineati.

Una nota personale

Nel mio percorso di coach, sono stato testimone del potere trasformativo della comprensione dei propri valori. È come vedere qualcuno trovare la propria stella polare, quella luce guida che è sempre stata lì, in attesa di essere scoperta.

Ecco una bella clip che potete guardare da Simon Sinek Mi piace condividere l'idea di "trovare il proprio PERCHE'".

Se state cercando di scoprire i vostri valori o di trovare una guida su come allineare la vostra vita con essi, mettiamoci in contatto. Insieme, possiamo intraprendere questo bellissimo viaggio di autoconsapevolezza e di vita autentica.

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Beatrice Redi

Beatrice Redi

Coach, mentore e sviluppo della leadership
formatore