Non ci piace parlare della sofferenza. La trattiamo come qualcosa da evitare, da risolvere o da fuggire.
Ma ecco la verità: non c'è vita senza dolore. Non la vostra. Non la mia. Non quella di nessuno.
Soffriamo quando le cose vanno in pezzi. Soffriamo quando cresciamo. Soffriamo quando rimaniamo bloccati. Soffriamo quando ci lasciamo andare.
La differenza non è se soffriamo - è ciò per cui soffriamo.
Due tipi di sofferenza
Quando la nostra mente è dirottata dalla paura, dai dubbi su se stessa o dal perfezionismo, sperimentiamo ciò che Intelligenza positiva chiama il Sabotatore tipo di sofferenza. È il dolore di una lotta senza senso: ruminare, incolpare, ripensare, proteggere il nostro ego invece di andare avanti. Questo tipo di sofferenza ci prosciuga. Ci rimpicciolisce.
E poi c'è l'altro tipo. Quando attiviamo il nostro io più saggio - il Salvia prospettiva - proviamo ancora disagio, ma è diverso. È il dolore di un sacrificio significativo:
- Mostrarsi per qualcosa di più grande di noi
- Uscire dalla nostra zona di comfort
- Assumersi la responsabilità quando sarebbe più facile evitarla
- Perseverare attraverso le battute d'arresto perché il nostro scopo lo richiede
Questo tipo di sofferenza ci rafforza. Approfondisce le nostre capacità. Ci fa progredire.
Lo scopo non elimina la sofferenza. Le dà una ragione.
Non possiamo controllare ogni evento, ogni risultato o ogni palla curva che la vita ci lancia. Ciò che può Il controllo è dove poniamo la nostra attenzione e come rispondiamo.
Il muscolo dell'autocomando che alleniamo nell'Intelligenza Positiva è il ponte. Ci permette di fare una pausa, di uscire dalla nostra mente reattiva e di scegliere:
- Sto lasciando che i miei sabotatori trasformino tutto questo in un dolore senza senso?
- O sto scegliendo la lotta significativa che si allinea con i miei valori e la mia missione?
Evitare il disagio porta in un vicolo cieco. Sceglierlo saggiamente-Ancorata alla chiarezza, allo scopo e alla strategia, apre la strada alla crescita, al coraggio e all'influenza.
