Da qualche parte, lungo la strada, ci è stata venduta un'idea che sta facendo più male che bene: Che dovremmo sempre sentirci positivo. Sempre grato. Sempre in controllo.
Ma il punto è questo: La vita non funziona così e nemmeno la trasformazione.
Il mito della positività costante
La positività tossica sussurra: “Guarda il lato positivo”. “Non essere così negativo”. “Sii felice”.”
Ma quando ci affrettiamo a mettere tutto a posto, perdiamo qualcosa di molto più importante: l'opportunità di diventare più saggi.
Non tutto è destinato a far sentire bene. Ma tutto può insegnarci qualcosa di prezioso, se siamo disposti a rimanere presenti.
Sentire, non riparare
Nelle mie sessioni di coaching incontro donne di alto livello che si vergognano di sentirsi sopraffatte, arrabbiate, bloccate. Hanno imparato a etichettare certe emozioni come “cattive” e a reprimerle.
Ma se queste emozioni non fossero problemi? E se fossero segnali - ci indica ciò di cui abbiamo bisogno, ciò che conta e dove ci siamo abbandonati?
Non dovete risolvere i vostri sentimenti. Avete bisogno di ascoltare a loro. E da questo ascolto, coltivare la saggezza.
Il significato al di sopra dello stato d'animo
Smettiamo di chiederci: “Come posso rimanere sempre positivo?”. E cominciamo a chiederci: “Cosa mi sta insegnando questo momento?”.”
La saggezza vive nelle pause. Nel disagio. Nella scelta di rispondere piuttosto che reagire.
Quando si smette di rincorrere la positività, si fa spazio per verità. E dalla verità nasce la chiarezza. E dalla chiarezza nasce l'azione allineata.
Il coraggio di essere reali
C'è qualcosa di profondamente magnetico in un leader che non indora la pillola. Che lascia spazio alla complessità. Che sceglie la presenza piuttosto che la performance.
Ecco quindi un invito: La prossima volta che qualcosa vi sembra “negativo”, non abbiate fretta di cambiarlo. Sedetevi con essa. Incuriositevi. E chiedete... quale saggezza c'è qui per me?
Potreste rimanere sorpresi da ciò che troverete.
Mi piacerebbe sentire il vostro parere. Dove avete trovato un significato in momenti che non erano “positivi”? Normalizziamo l'intera gamma di esperienze umane e partiamo da lì.
