Il costo nascosto dell'essere “quello forte”

Il costo nascosto dell'essere “quello forte”

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In ogni posto di lavoro c'è una donna su cui tutti fanno affidamento.

Quello calmo. Quello capace. Quello che sa sempre cosa fare. Quello che tiene tutto insieme quando le cose si complicano.

Le persone ammirano la sua forza. Si fidano di lei. Si appoggiano a lei.

E se state leggendo questo articolo, è molto probabile che... voi sono quella donna.

Ma ecco quello che la maggior parte delle persone non vede mai:

Essere “quello forte” spesso significa essere quello che non può crollare. Non al lavoro. Non a casa. Nemmeno con se stessi.

Perché da qualche parte, lungo la strada, avete imparato che il vostro valore deriva dal sostenere tutto e tutti.

Quindi continuate ad andare avanti. Vi presentate anche quando siete esausti. Dai di più anche quando il tuo serbatoio è vuoto. Sorridi anche quando il tuo cuore è pesante.

E lentamente, senza accorgersene, si comincia a scomparire dietro il ruolo che si interpreta con tanta naturalezza.

Ecco la verità che pochi ammettono ad alta voce:

La forza senza sostegno si trasforma in solitudine. La forza senza limiti si trasforma in risentimento. La forza senza riposo si trasforma in burnout.

E le donne che sembrano più forti all'esterno sono spesso quelle che soffrono di più all'interno.

Non perché siano deboli, ma perché hanno portato troppo a lungo, in silenzio.

Il mondo è abituato alla vostra competenza. È abituato alla vostra calma. Si è abituato alla vostra resilienza.

Ma quando sei sempre tu quello a cui tutti si rivolgono... chi è che voi a cui rivolgersi?

Quando sei tu ad ascoltare le paure di tutti... chi ascolta le tue?

Quando sei tu a prendere le decisioni, a risolvere i problemi, a mantenere la pace... chi è che tiene voi per poter respirare?

Questo è il costo nascosto dell'essere “il più forte”:

Sostenete il mondo, ma raramente vi sentite sostenuti. Date infinitamente, ma esitate a ricevere. Guidate gli altri, ma vi sentite persi nel vostro stesso cuore.

Eppure, nel momento in cui ci si permette di essere umani - nel momento in cui si concede morbidezza, sostegno, spazio - accade qualcosa di bello.

La vostra forza smette di essere uno scudo. Diventa una fiducia tranquilla e fondata.

I vostri confini diventano più chiari. Le vostre relazioni diventano più equilibrate. La vostra voce diventa più ferma. La vostra presenza diventa più profonda.

La forza non scompare quando ci si prende cura di sé. Diventa più vera, più viva, più sostenibile.

Quindi, se avete portato il peso di essere “quello forte” per troppo tempo... non dovete continuare a reggere tutto da soli.

Se siete curiosi di sapere com'è la vita quando la vostra forza viene sostenuta, e non prosciugata, siete invitati a prenotare un incontro con i vostri amici. chiamata di scoperta a pagamento con me.

E se in seguito deciderete di partecipare al PQ Journey o al percorso di coaching EVOLVE, il costo della telefonata vi sarà completamente detratto.

Vi meritate un posto dove voi possono anche espirare. Prenotate la vostra telefonata di scoperta con me, così potrò aiutarvi ad accelerare il processo e a guidarvi verso la chiarezza: voi mi direte cosa volete e io vi guiderò verso ciò di cui avete bisogno. https://koalendar.com/e/confidential-discovery-call-with-coach-beatrice

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Beatrice Redi

Coach, mentore e sviluppo della leadership
formatore